回答:指导意见: 要增加膳食纤维和维生素C的食物,最好多吃粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用...
14. 山楂肉15克,水煮熟,果饮并食。日1次,连服1个月。有山楂干切片,煮水代茶饮。亦有效。适用于中风、冠心病、高血脂症者。15. 每日进醋5-10毫升,或用醋泡花生...
1、大豆 大豆富含异黄酮,不仅可断绝癌细胞营养供应,含人体必需的8种氨基酸以及多种维生素,同时富含的卵磷脂是血管的“清扫队”,可降低血中胆固醇,预防高血压...
1、红薯。可以清除活性氧,活性氧可以引起动脉硬化。2、香菇。扁豆菌可以补充空气,养胃,活血,消除花环。经常吃扁...
指导意见:食物多样,谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,可降低血压,预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛,血压升高,每天摄入1...
芹菜 :很多高血压的患者在生活中都是会吃一些凉拌芹菜,因为芹菜是对高血压和脑血管疾病有很好的缓解作用,可以降低血胆固醇。芹菜根5个,血胆固醇红枣10个,水煎...
综合答案1、各种杂粮,如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。①香菇:性味平。具有补气益胃、活...
轻微脑梗吃什么食物好患有脑梗的人群,随时都有发病的危险,就算轻微脑梗,在日常的生活中也要很注意,才能更好的预防脑梗发作,脑梗是诱发中风的最大诱因,脑梗需...
草莓: 富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。猕猴桃:含...
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