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黑米粥的做法养胃

发布时间：2024-07-16 10:56
下面围绕“黑米粥的做法养胃”主题解决网友的困惑

1、给你们洗净，提前一夜用清水浸泡。2、大米淘洗干净，桂圆干去壳洗净备用。3、锅中加水，放入黑米煮15-20分钟左右。4、然后放入大米和桂圆肉，再煮40分钟左右，...

做法：黑米、糯米、花生、枣、冰糖、水。黑米和糯米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中，加适量水。可以用电压力锅煮粥，时间快。...

养生黑米粥的做法：备用食材：黑米90克，糯米10克，大米50克，山药半根，干桂圆5-8个，枸杞1小撮，百合干少许，红糖适量；制作过程：第一步，首先将所有的食材都准...

黑米粥搭配糯米、花生、干枣、冰糖是大众认可的好吃又营养的黑米粥做法。不仅可以美容、养心、抗衰老、软化血管、润...

1、黑米粥可以健胃养胃。很多粥店里都在卖黑米粥，黑米粥软软糯糯，非常好吃。常吃黑米粥，对人身体非常有好处。黑...

工艺做法：煮。配菜专区：热菜；粥的做法。制作方法：1、元肉洗净待用。2、红枣洗净待用。3、黑糯米洗净，加入红枣、元肉适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即...

1、电沙锅黑米粥原料：黑米、大米各一半，水2倍工具：电沙锅头天晚上将淘不错得黑米、白米、水等放入电沙锅中，调至中火状态，安心睡去。次日早晨醒来，满屋子...

食用黑米时,要用清水将米稍加掏洗,加入5-7倍的温热水浸泡1-3个小时,再配以用量为1/3的白米,文火煮2小时或用高压锅煮30分钟以上。如果黑米粥中再加入适量的冰糖、...

产妇产后吃黑米粥，最好是在生产完后一周再吃，这样产妇的消化系统得到一定恢复。而且，吃黑米粥后，产妇不会出现不好消化的情况。但是，产妇月子里也不能多吃黑米...

黑米粥做法食材准备：白糯米，黑米，红枣，红糖做法步骤：1.把材料洗净,浸泡6小时,红枣除外。把泡好的所有材料倒入高压锅,红枣洗净,倒入。2.加入清水,盖上高压锅...